MONT DORE Natation un club qui nage... nage...


Le club du Mont Dore vous souhaite la bienvenue




Quand on a le choix de ses souffrances, on n'a pas lieu de s'en plaindre. - Reste humble dans la victoire si tu veux être respecté dans la défaite. - Faites en sorte que les vaincus puissent se féliciter de vous avoir pour vainqueur. - Baisser les bras dans une compétition sous prétexte qu'on ne peut terminer premier est incompatible avec l'esprit du sport. - Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit. - En compétition, l'à-peu-près n'existe pas. - Celui qui renonce à devenir meilleur cesse déjà d'être bon. - Le sportif intelligent évite l'effort inutile. - Le champion tire les leçons du passé, concrétise le présent, pense le futur. - L'entraîneur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire. - L'idéal de la vie n'est pas l'espoir de devenir parfait, c'est la volonté d'être toujours meilleur. - En sport, dès qu'on s'arrête, on régresse.


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Le CRIB de Nouvelle-Calédonie organise le 28 et 30 octobre sur 2 jours de 18h à 20h à la Maison des Sports une session de formation sur : l'Organisation générale d'une Manifestation. L'intervenant sera Monsieur Jean-Francis CLAIR.

Cette session gratuite, est ouverte à toutes et tous.

Inscription auprès du CRIB à l'adresse suivante: secretariat@crib.nc



Diner de Gala.pdf



Lundi 6 octobre 2008, reprise de l'Aquagym
NEWS du CLUB


Du samedi 18 octobre 12h00 au dimanche 19 octobre12h00, le CNC organise les 24 heures de natation


Réglement du 13ème Challenge David CNC







COMPETITIONS 2008 - 2009.pdf






www.mont-dore.nc

AUGUIN "La plénitude"

Interview de l'entraîneur d'Alain Bernard
LECTURE

GRILLES DE TEMPS

Toutes les grilles de temps pour la saison 2007-2008

ARTICLES "ENTRAÎNEMENT"

  • L'échauffement en natation
  • La natation entretien
  • Devenir un bon nageur
  • Vidéo Popov
  • Notion d'allure
  • Musculation du nageur
  • Affûtage pré-compétition
  • Coulée de Phelps et VDH
  • Le départ
  • Qu'est-ceque savoir nager ?
  • Techniques de nage IXème, début XXème siècle
  • Natation sportive en France
  • Evolution réglementaire des techniques de nage
  • Guennald Touretski (entraîneur de Popov)
  • Les séries de jambes
ENTRAINEMENT

ARTICLES "SANTE"

  • Vitamines et minéraux
  • Les "on dit"
  • Sport et femmes enceintes
  • Hygiène des piscines
  • L'effet placebo
  • Attraper froid
  • Pommades cicatrisantes
  • Asthme et sport
  • L'épaule du nageur
  • Pathologie du nageur
  • Otite externe
SANTE

ARTICLES "LECTURE"

  • La natation à travers les siècles (les J.O.)
  • La natation à travers les siècles (de la brasse au crawl)
  • La natation à travers les siècles
  • Bébés nageurs, un bain d'épanouissement...
  • Désinfection d'une piscine
  • Laure Manaudou, une icône à la dérive
  • Pour ceux qui ont mal au ventre avant une compèt...
LECTURE


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