Le club du MONT DORE vous souhaite la bienvenue


Quand on a le choix de ses souffrances, on n'a pas lieu de s'en plaindre. - Reste humble dans la victoire si tu veux être respecté dans la défaite. - Faites en sorte que les vaincus puissent se féliciter de vous avoir pour vainqueur. - Baisser les bras dans une compétition sous prétexte qu'on ne peut terminer premier est incompatible avec l'esprit du sport. - Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit. - En compétition, l'à-peu-près n'existe pas. - Celui qui renonce à devenir meilleur cesse déjà d'être bon. - Le sportif intelligent évite l'effort inutile. - Le champion tire les leçons du passé, concrétise le présent, pense le futur. - L'entraîneur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire. - L'idéal de la vie n'est pas l'espoir de devenir parfait, c'est la volonté d'être toujours meilleur. - En sport, dès qu'on s'arrête, on régresse.


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LES NOUVELLES
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Bienvenue à bord d'AIRCALIN
                                                                                                      
FFN


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BONNE ANNEE 2012




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COUPE DE CALEDONIE




samedi 10, dimanche 11 décembre 2011 à la piscine du Ouen Toro



Coupe de Caledonie Plot 1 d 12-2011.pdf






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Résultats globaux Inter Club Open DUMBEA


samedi 5 et dimanche 6 novembre 2011
resultats  inter Club Open Dumbea globaux 5-6 novembre 2011.pdf

Merci au CNC



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TROPHEE THIERRY LEHOULLIER


samedi 19 novembre 2011 à la piscine du Mont Dore
Règlement  du trophée Lehouillier.pdf


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Un nouveau  club de triathlon est né au Mont Dore :


L'AS Tri Mont-Dore

COIN TRIATHLON


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IAN THORPE
Classement National des Clubs




Le classement national des clubs de natation course (CNCNC) a pour objectif:

"De prendre en compte l'activité sportive du club, tout au long de la saison, dans l'ensemble de ses composantes sportives, du plus jeune apprenant à s'entraîner au plus valeureux sélectionné en équipe de France.
"De considérer la valeur individuelle de chaque nageur lors des compétitions officielles et selon son niveau sportif.
"De valoriser l'effort de licenciement du club.
"De rendre compte des efforts produits par le club dans la mise en œuvre des orientations données par la Fédération Française de Natation.

Classements des clubs calédoniens


1.                CN CALÉDONIENS [4e / 1269 clubs classés]                  585182pts               
2.                OLYMPIQUE NOUMÉA [101e / 1269 clubs classés]          226730pts               
3.                DUMBEA NATATION [381e / 1269 clubs classés]            89286pts               
4.                MONT-DORE NATATION [508e / 1269 clubs classés]      65931pts               
5.                CANETON NOUMEA [811e] / 1269 clubs classés]            30280pts               
6.                CMO DAUPHINS LA FOA [1090e / 1269 clubs classés]    7611pts               
7.                NAIADES NOUMÉA [1149e / 1269 clubs classés]            4121pts               
8.                CN POINDIMIE [1175e / 1269 clubs classés]                  3102pts   

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TOUS LES RECORDS (NC, France, Europe, Monde)
                                         
EN BASSIN DE 50 METRES

records-nouvelle-caledonie-2010 femmes.pdf
records-france-2010.pdf
records-europe-2010.pdf
records-monde-2010.pdf


Catégories d'âge natation.pdf


Résultats Calédoniens des années précédentes








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PHOTOS DU CLUB

Compétitions officielles 2011 - 2012
Programme Complet 2011 2012.pdf

ARTICLES "ENTRAÎNEMENT"

  • L'échauffement en natation
  • La natation entretien
  • Devenir un bon nageur
  • Vidéo Popov
  • Notion d'allure
  • Musculation du nageur
  • Affûtage pré-compétition
  • Coulée de Phelps et VDH
  • Le départ
  • Qu'est-ceque savoir nager ?
  • Techniques de nage IXème, début XXème siècle
  • Natation sportive en France
  • Evolution réglementaire des techniques de nage
  • Guennald Touretski (entraîneur de Popov)
  • Les séries de jambes
ENTRAINEMENT

ARTICLES "SANTE"


  • Bienfaits de la natation
  • Boire de l'eau
  • La tension
  • Vitamines et minéraux
  • Les "on dit"
  • Sport et femmes enceintes
  • Hygiène des piscines
  • L'effet placebo
  • Attraper froid
  • Pommades cicatrisantes
  • Asthme et sport
  • L'épaule du nageur
  • Pathologie du nageur
  • Otite externe
SANTE

ARTICLES "LECTURE"

  • La natation de compétition
  • Les métiers de la natation
  • Le Bizutage
  • Réglementation
  • Interview d'Alain Bernard
  • La natation à travers les siècles (les J.O.)
  • La natation à travers les siècles (de la brasse au crawl)
  • La natation à travers les siècles
  • Bébés nageurs, un bain d'épanouissement...
  • Désinfection d'une piscine
  • Laure Manaudou, une icône à la dérive
  • Pour ceux qui ont mal au ventre avant une compèt...
LECTURE


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