Le club du MONT DORE vous souhaite la bienvenue


Quand on a le choix de ses souffrances, on n'a pas lieu de s'en plaindre. - Reste humble dans la victoire si tu veux être respecté dans la défaite. - Faites en sorte que les vaincus puissent se féliciter de vous avoir pour vainqueur. - Baisser les bras dans une compétition sous prétexte qu'on ne peut terminer premier est incompatible avec l'esprit du sport. - Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit. - En compétition, l'à-peu-près n'existe pas. - Celui qui renonce à devenir meilleur cesse déjà d'être bon. - Le sportif intelligent évite l'effort inutile. - Le champion tire les leçons du passé, concrétise le présent, pense le futur. - L'entraîneur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire. - L'idéal de la vie n'est pas l'espoir de devenir parfait, c'est la volonté d'être toujours meilleur. - En sport, dès qu'on s'arrête, on régresse.


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Compte rendu de David Serge sur les championnats "Age Group" en Nouvelle Zélande

 
COMPETITIONS

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Simmonds, mieux sans la combi


C'est une première. Depuis la fin du court, mais prolifique en records, règne des combinaisons en tout polyuréthane, la Britannique Lizzie Simmonds a été la première, le week-end dernier, à améliorer son record personnel sur 200 m dos (2'6''90 contre 2'7''98 avec la combi aux Mondiaux de Rome). Cette performance, réalisée à Sheffield lors des Championnats universitaires britanniques, lui vaut de s'approcher de la mythique empreinte laissée par la Hongroise Krisztina Egerszegi (2'6''62 en 1991).



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Coupe de Noël 2009


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Premiers cours bébés nageurs



Horaires

moins d'un an : 9h00 - 9h30
  plus d'un an : 9h30 - 10h00


Et toujours de la place pour les 3 - 5 ans (mercredi après-midi et samedi matin)


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Avec des nouveaux plots
 


La Ligue européenne de natation a décidé d'utiliser des nouveaux plots de départ, avec butées, lors des Championnats d'Europe en petit bassin qui vont se dérouler à Istanbul, du 10-13 décembre. Il s'agira de la première utilisation dans une compétition internationale majeure de ces plots "nouvelle génération", testés l'an passé sur certaines réunions.

Ces plots se présentent avec une plaque inclinée, équipée à l'arrière d'une butée sur laquelle le nageur peut appuyer son pied et améliorer son impulsion avant son entrée dans l'eau. Comme les starting-blocks en athlétisme, ils sont réglables, avec cinq positions. Cette saison, la Fédération internationale avait renoncé de les installer pour les Mondiaux grand bassin de Rome (26 juillet-2 août). Elle avait déjà refusé leur utilisation lors des JO de Pékin en 2008.







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1er critérium natation
 

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Classement National des Clubs


Le classement national des clubs de natation course (CNCNC) a pour objectif:
  • De prendre en compte l'activité sportive du club, tout au long de la saison, dans l'ensemble de ses composantes sportives, du plus jeune apprenant à s'entraîner au plus valeureux sélectionné en équipe de France.
  • De considérer la valeur individuelle de chaque nageur lors des compétitions officielles et selon son niveau sportif.
  • De valoriser l'effort de licenciement du club.
  • De rendre compte des efforts produits par le club dans la mise en œuvre des orientations données par la Fédération Française de Natation.

Classements des clubs calédoniens


1.                CN CALÉDONIENS [4e / 1269 clubs classés]                  585182pts               
2.                OLYMPIQUE NOUMÉA [101e / 1269 clubs classés]          226730pts               
3.                DUMBEA NATATION [381e / 1269 clubs classés]            89286pts               
4.                MONT-DORE NATATION [508e / 1269 clubs classés]      65931pts               
5.                CANETON NOUMEA [811e] / 1269 clubs classés]            30280pts               
6.                CMO DAUPHINS LA FOA [1090e / 1269 clubs classés]    7611pts               
7.                NAIADES NOUMÉA [1149e / 1269 clubs classés]            4121pts               
8.                CN POINDIMIE [1175e / 1269 clubs classés]                  3102pts               


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Des critères de sélection plus sévères



La Fédération française de natation (FFN) a dévoilé mercredi lors d'une conférence de presse à Paris des critères de sélection renforcés pour les Championnats d'Europe en grand bassin qui auront lieu du 9 au 15 août 2010 à Budapest.

Pour être sélectionnés pour ce rendez-vous continental, la compétition majeure de la saison, les nageurs devront réaliser lors des Championnats de France à Saint-Raphaël (13-18 avril) des minima en séries, puis d'autres plus exigeants en demi-finales et enfin prendre l'une des quatre premières places en finale.

"Ces critères tiennent compte d'exigences chronométriques mais nous avons aussi voulu intégrer une idée de confrontation", a expliqué Christian Donzé, le directeur technique national.

L'année 2010 sera marquée par l'abandon des combinaisons, en tissu ou en polyuréthane, et le retour aux cuissards, avec simples bretelles pour les filles. En conséquence, on peut s'attendre à des performances chronométriques en baisse.

De février 2008 à ce jour, quelque 200 records du monde ont été battus avec l'apport des combinaisons en partie ou tout en polyuréthane, un matériau type "Néoprène".

http:www.sport.fr (Mercredi 28 octobre 2009 - 16:59)

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« Répondre à la demande chez les petits »



Questions à... Gilles Dumesnil, entraîneur du Mont-Dore natation.





Les Nouvelles calédoniennes : Comment se présente le club ?

Gilles Dumesnil : En fin de saison, on avait 170 licenciés. La particularité de cette année, c'est qu'on a modifié notre planning. On a ouvert des groupes pour répondre à la demande pour les trois-cinq ans. Notre souci, c'est ça : répondre à la demande, surtout pour les petits. L'objectif serait peut-être de faire une école de natation l'an prochain, pour fidéliser les enfants qui font l'école des sports [avec la ville du Mont-Dore] et brasser un peu plus de nageurs.

Les Nouvelles calédoniennes : Quand ont lieu les séances pour les « crevettes », comme vous appelez les trois-cinq ans ?

Gilles Dumesnil : Le mardi et le jeudi, mais on est un peu victimes de notre succès, alors qu'on ne peut pas se permettre d'avoir trop d'enfants pour des questions de sécurité. Nous allons donc ouvrir le mercredi après-midi et le samedi matin, si possible à partir de la mi-novembre. Nous avons aussi augmenté la quantité d'entraînements de la tranche d'âge supérieure, les six-sept ans, et augmenté le temps d'entraînement de quasiment chaque groupe d'un quart d'heure, pour qu'il soit plus complet.

Les Nouvelles calédoniennes : Est-ce que les bébés nageurs vont revenir ?

Gilles Dumesnil : Le club va ouvrir l'activité bébé nageur le samedi matin, dès mi-novembre, a priori à partir de six mois. Si nous avons beaucoup d'enfants, nous ferons un groupe de 6-12 mois et un autre de 12-24 mois.

Françoise Tromeur
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Un petit conseil d'Alain Bernard !

conseil d'Alain Bernard.wmv

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TOUS LES RECORDS (NC, France, Europe, Monde)
                                         
EN BASSIN DE 50 METRES

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2009 - 2010

Calendrier des compétitions

Gennadi Touretski

L'homme qui a "fait" le tsar Alexander Popov
LECTURE

BIENFAITS DE LA NATATION

Entretien avec le Docteur Jean-Pierre Cervetti
SANTE

NATATION DE COMPETITION

LECTURE

GRILLES DE TEMPS

Toutes les grilles de temps pour la saison 2008-2009
AGENDA

ARTICLES "ENTRAÎNEMENT"

  • L'échauffement en natation
  • La natation entretien
  • Devenir un bon nageur
  • Vidéo Popov
  • Notion d'allure
  • Musculation du nageur
  • Affûtage pré-compétition
  • Coulée de Phelps et VDH
  • Le départ
  • Qu'est-ceque savoir nager ?
  • Techniques de nage IXème, début XXème siècle
  • Natation sportive en France
  • Evolution réglementaire des techniques de nage
  • Guennald Touretski (entraîneur de Popov)
  • Les séries de jambes
ENTRAINEMENT

ARTICLES "SANTE"


  • Bienfaits de la natation
  • Boire de l'eau
  • La tension
  • Vitamines et minéraux
  • Les "on dit"
  • Sport et femmes enceintes
  • Hygiène des piscines
  • L'effet placebo
  • Attraper froid
  • Pommades cicatrisantes
  • Asthme et sport
  • L'épaule du nageur
  • Pathologie du nageur
  • Otite externe
SANTE

ARTICLES "LECTURE"

  • L'homme qui a fait le "tzar" Alexander Popov
  • La natation de compétition
  • Les métiers de la natation
  • Le Bizutage
  • Réglementation
  • Interview d'Alain Bernard
  • La natation à travers les siècles (les J.O.)
  • La natation à travers les siècles (de la brasse au crawl)
  • La natation à travers les siècles
  • Bébés nageurs, un bain d'épanouissement...
  • Désinfection d'une piscine
  • Laure Manaudou, une icône à la dérive
  • Pour ceux qui ont mal au ventre avant une compèt...
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